Kedves Olvasó!

Engedd meg, hogy néhány szóban bemutassam a Kökény Team alakulását és rövid történetét, hogy picit jobban megismerhess minket.

Béci és Én 2005-ben ismerkedtünk meg, 2009-ben pedig megszületett kislányunk, Rami. 2014-ben létrehoztuk a Kökény Team-et, amely azóta 2021-ben az Npc/Ifbb Pro League Hungary legeredményesebb csapata lett és számos Európa- és Világbajnok, valamint profi versenyzőt nevelt ki.

Célunk külön-külön és együtt is az volt, hogy a hazai sportélet egyik legmeghatározóbb alakjává válhassunk, és hogy az ehhez vezető út során elsajátított tudással és tapasztalattal, a sport iránti szeretetünkkel és alázatunkkal tudjuk segíteni a hozzánk fordulókat, legyen szó versenyzésről, életmódváltásról, vagy akár oktatásról.

Hiszem, hogy minden versenyzőnk, edzettünk és iskolánk tanulója kicsit a gyermekünkké válik, és tudásunk legjavával igyekszünk segíteni most is és a jövőben is egyre bővülő családunk minden tagját.

Így hát Kedves Olvasó barangolj az oldalunkon, ismerkedj meg a Kökény Team részeivel és tagjaival, találd meg a számodra leginkább izgalmas területet!
Köszönöm, hogy bizalmat szavaztál Nekünk!

Kökény-Váradi Judit

Alapítók

Képzéseink

Funkcionális tréner tanfolyam

Funkcionális Tréner

A funkcionális edzőképzés során elsajátított ismeretek lehetővé teszik az edző számára a funkcionális eszközök helyes használatát (pl.: TRX, Kettlebell, Bosu, SMR henger, stb.), edzéselvek elsajátítását és megfelelő alkalmazását mind személyi, mind pedig csoportos edzések során.

Warm Up And Stretching tanfolyam

Warm up and Stretching

A megfelelő bemelegítés és nyújtás fontosságát bár minden platformon hangsúlyozzák a sportszakemberek, azonban mégis sokan elhanyagolják a mindennapi sporttevékenységek során. Ennek hátterében leggyakrabban a tudás hiánya, vagy épp a téves ismeretek állhatnak.

Mítoszdöntögetés I-III

Hatalmas a káosz a táplálkozással kapcsolatos ismeretek terén. Minden elméletre van egy bizonyíték és ellen kutatás is. Sokszor keveset? Kevésszer sokat? Kalóriadeficit? Böjt? IKÉ? Tej élet, erő, egészség? A gyümölcs barát vagy ellenség?

Tovább az összes képzésre >>